胚胎移植手术是试管婴儿完成的最后一步，也是很关键的一步，那么移植后真的需要像别人说的那样平躺三天，不能侧躺睡觉，不能吃各种类的食物吗?下面孕宝国际生殖中心专家将为大家说一说：胚胎移植手术后到底应该注意什么？

　　专家指出：从理论上来说，试管婴儿只是利用现有医疗技术代替了自然受孕过程的一部分，既然是人为控制的过程，肯定是有需要注意的地方，但是也不是所有的事情都需要谨小慎微。

　　首先，我们是不需要移植术后平躺三天的。移植手术后最好的状态是越放松越好，胚胎是由手术医生通过移植管放入子宫体内合适的内膜位置处，但是胚胎是一个活着的生命体，只有在人体放松的状态下，胚胎才会最大可能保持的在最好的位置上，为着床做准备，一个紧张的身体状态只会增加不孕和宫外孕的风险，所以移植术后建议各位准妈妈们正常生活状态，不要过度的精神紧张和身体紧张。

　　其次，晚上睡觉是可以侧躺的。晚上睡觉是人休养生息的最好的时间段，在睡觉的过程中人的身体状态是最放松的，如果晚上还要担心怎么睡只会徒增烦恼，身体得不到很好的休整必然会影响身体的状态甚至情绪，进而影响受孕的成功率，所以晚上休息的时候怎么舒服怎么来，不要幅度过大，太拥挤就可以了。

　　最后，说到饮食，每个人的饮食习惯不同，所以什么可以吃什么不能吃是没有准确的界定的，但是我们需要遵循的原则是不能把自己吃的不舒服了，不能跟自己平时的饮食习惯差距太大，不能吃大补的食物，不要吃生冷硬且刺激性强的食物。

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