移植成功是每一位试管备孕准妈妈都渴望的结果，最好是一次移植便成功怀孕，这是每一对进行试管备孕准爸妈最想看到的结果。然而，就目前的医疗技术水平，还无法做到确保每一次移植都能成功着床！为了提高移植成功率，无论是医生还是准爸妈，都在尽自己最大的能耐让胚胎着床。所以很多准妈妈在移植以后便是各种小心翼翼，各种不知所措，生怕自己的一个动作会影响胚胎的着床！那么对于准妈妈来说，移植后该怎样做才能让胚胎更易着床呢？
移植后的两周内，这样操作胚胎更易着床：
1、关键中的关键，开心最重要！
移植后准妈妈如果每天胡思乱想、担心、焦虑只会徒增烦恼，一点都不利于着床！情绪大幅波动是大忌！越放松，心情越好，越容易成功。如果你无法让心情平静，可以听听歌，晚上多散散步，慢慢排解不良的情绪！情绪低落、抑郁都会影响试管成功率！
2、少吃多餐，杜绝便秘
多吃一些高蛋白和新鲜水果，也不必要非常严格的控制饮食，吃啥让你最开心就吃啥！但要注意一顿饭不要吃太多，千万不能引起便秘。
3、睡觉尽量平躺
平躺是对人最好的睡姿，可以考虑在屁股下垫一个软枕头，这样有利于腰部血液循环，有益于胚胎着床。当然，平躺并非直挺挺的不能动，身体不舒服了可以翻几个身，但绝不要拧着、趴着睡，会影响脊椎。
4、适当活动，保持血液循环
移植后的前两天，要尽量在家多休息，但不是要一直躺着，也要适当地活动筋骨，躺太久会影响血液循环，反而不利于着床。
移植后的时间里是可以自由行动的，不负重不剧烈运动就行，不要一直躺着，更不要认为站着胚胎就会掉出来！子宫就像是一个瘪瘪的胶皮球。正常状态下，这个球是很小的，会缩成一团，里面是没有空气的。在球瘪的时候，往里面放一颗小弹珠，它只会呆在同一个地方！子宫是一个没有展开的空间，内壁贴合在一起，只有成功着床后才会慢慢膨胀展开来容纳胎儿。
5、早睡早起，保持良好作息
移植后晚上10点半上床开始酝酿睡意，11点就要睡觉，早上不要赖床，7点准时起来吃早餐，准妈妈良好的作息对成功着床是非常必要的。大忌是熬夜！
6、不要长时间玩手机，更不要玩游戏
长时间玩手机对身体消耗大，特别是玩游戏的时候，大脑的高度紧张和兴奋，非常耗精力，身体没法休息和调整。
最后，孕宝国际生殖中心试管婴儿再多说一下，移植后的时间要尽可能的充分休息，胚胎的着床需要我们身体足够的能量。另外还要一点要提醒各位准妈妈，移植后看到出血不要紧张，不要慌张，可能是好消息！因为移植手术和之前服用的黄体酮都会造成出血的症状，如果移植后第7至8天出血呈浅淡粉色或褐色，有可能是胚胎已经着床了！当然也要注意，着床不一定会出血，出血也不一定是着床，在确保自己情绪稳定的情况下，及时和医生沟通身体的变化情况，一切以检查结果为准！
