中信湘雅生殖医生孕宝国际试管团队教授科普大姨妈总是不准时会影响怀孕吗?

　　正常情况下，女性每个月经周期都是有规律可循的。但也不排除某些女性因各种原因而出现月经不规律的情况。这部分女性常常会生出一种担忧，那就是大姨妈不准会不会影响怀孕?

　　孕宝国际试管团队教授介绍正常的月经周期波动于21-35天均属于正常，经期平均4~6日，2~8天均属于正常。正常月经量为20~60ml，超过80ml属于月经过多，小于5ml属于月经过少。近一年的月经周期之间的变化是有规律的，如果变化小于7天，是正常的；如果大于7天，也考虑月经不正常。

　　月经不规律多见于排卵障碍

　　月经周期不规律的情况多见于排卵障碍，排卵障碍包括稀发排卵、无排卵及黄体功能不足，主要由于下丘脑-垂体-卵巢轴功能出现bug引起，常见于青春期、绝经过渡期的女性，生育期的小主也可因PCOS(多囊卵巢综合症)、肥胖、高催乳素血症、甲状腺疾病等引起。

　　大姨妈总是不准时，会影响怀孕吗?

　　女性的月经与子宫内膜、内分泌、卵巢功能等多种因素息息相关，月经不规律，有可能是子宫内膜、内分泌、卵巢功能等出现了病变，这会影响女性的正常受孕。但如果女性月经不规律是由一些精神性因素引起的，那么就需要尽快调整状态避免引起其他不良后果，一般不会对孕育能力造成太大影响。

　　月经不准怎么才能快速怀孕?

　　一、月经规律的女性可自行推算，一般排卵期大多在下次月经的前14天左右。根据精卵的存活时间，一般在排卵期前后共1周左右时间内易受孕，故认为此时是受孕的最佳时期。

　　二、月经不规律的女性可采取以下办法：

　　1.B超监测排卵情况，可以直观的看到卵泡的发育情况和排卵情况。

　　2.测量基础体温，正常的有排卵的基础体温曲线图是呈双相的曲线，有明显的高温区与低温区。高温区和低温区的温差一般在0.3℃-0.5℃左右。

　　3.排卵试纸监测排卵，女性在生活中还有一个非常方便的监测有无排卵的方法，那就是排卵试纸。

　　如果长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

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