很多男性都认为：婚后备孕怀不上宝宝是女方因素所致，因为他们觉得他们每一次射精有成千上亿条精子射出，而怀孕只需要有一条精子就好，所以怀不上都是女方的问题。然据临床数据显示，每3对不孕的夫妇中，有一对不孕的问题是由于男性原因所致，这时即便女性正常排卵也无法怀上宝宝！在临床上常见的男性不孕的问题主要是精子活力差和精子畸形率高，对于试管备孕的准爸爸来说，遇到精子活力差和精子畸形率高该怎么办呢？

　　造成准爸爸精子活力低和精子畸形的原因

　　一般情况下引起准爸爸精子活力差的原因有三个：一是染色体异常，染色体异常的导致的精子活力差治疗起来是比较困难；二是生殖器炎症，很多准爸爸精子活力差是由于泌尿生殖系统某些感染所致，常见的有前列腺炎、精囊炎、尿路感染等；三是内分泌异常，如果准爸爸内分泌异常导致相关激素分泌不平衡，也会引起精子活力差，也会导致精子畸形率高。

　　而精子畸形率高主要是由于准爸爸长期熬夜、抽烟、酗酒等不良的生活习惯，或长期在高温、有毒物及放射线的环境中工作，或伴有附睾炎、睾丸炎等生殖腺体感染都会引起精子畸形率高！在来我院进行试管备孕的准爸爸中，大多数准爸爸都存在一定程度的精子畸形症。

　　试管前的身体调理很关键

　　对于准爸爸存在精子活力差或精子畸形率高进行试管备孕时，男科陈主任都会在准爸爸试管取精前，除了配合药物治疗进行调理生精功能外，还要求准爸爸必须在生活习惯上做出调整，不能再熬夜、酗酒、抽烟！同时还要加强身体锻炼，每天坚持运动，最大限度改善准爸爸的生精环境。

　　优质的胚胎不仅需要优质的卵子，同时也需要优质的精子！我院试管成功率高与其息息相关，只有每一次细节做到位了，才能真正帮助到不孕的夫妇怀上孩子，这也是我们一直所努力的方向！

　　当然，有些准爸爸精子活力低或精子畸形率高通过调理生精功能得以改善，但依然存在有些准爸爸的情况并不是很理想，那么就需要通过第二代试管婴儿技术进行备孕。实验室人员挑选出仅剩不多的优质精子，通过单精子注射技术将精子直接注射到卵子内，让其结合受精，从而形成胚胎！所以即便试管备孕遇到精子活力差或精子畸形率高也不要怕，只要好好配合医生调理生精环境，结合第二代试管婴儿技术，一样可以配出优质的胚胎，那么准妈妈成功怀孕就指日可待了！

　　改变饮食习惯和生活习惯能养出优质精子

　　当然，准爸爸在日常生活中可以通过改变饮食习惯和生活习惯，依旧可以慢慢养出优质的精子！

　　1、多补充蛋白质和精氨酸，蛋白质是构成精液的基本原料，精氨酸是产生精子的必要成份，两者相辅相成，共同作用使准爸爸产生优质的精子。

　　2、矿物质和微量元素，男性体内的硒有20%-40%集中在生殖系统内，它参与男性睾丸酮的合成和运载活动，帮助提高精子活力以及受精等生殖活动！准爸爸一旦缺硒，就可导致精子生成不足、精子活性变低和精子出现畸形。睾丸、前列腺、精液含有很高浓度的锌，这是合成人体抗氧化酶的必要营养素，对准爸爸的健康和加快新城代谢等有不可忽视的作用！所以在调理生精环境时，男科陈主任会要求准爸爸吃一些锌硒宝，这样有助于改善精子质量，从而有更多的机会获得优质精子。

　　3、规律生活，按时作息，戒烟戒酒，每天坚持运动，这对于准爸爸能取到优质精子具有非常很重要作用！

　　总言之，试管备孕遇到精子活力差与精子畸形率高也不怕，只要准爸妈必须积极配合医生的治疗，就会顺利抱得孩子归！

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