作为一名准奶爸，在试管前期需要怎么做呢？
该做的检查一定要做，少熬夜，多吃一些富含维生素的食物。不知道有没有很多人是这样，读了很多试管婴儿类科普文章之后，就简单的觉得试管婴儿不就是那几个步骤吗？谁做不都一样？
但现实并非如此，这其中大有讲究，在整个试管过程中，并不是每个人都一样的，还要根据个人的生理、心理等各方面因素综合的考量，在用药、剂量治疗时间上面都是各有不同的，所以做试管的前期准备尤为重要！今天就由上海生殖专家孕宝国际试管团队教授给大家科普一下这其中的小困惑，在试管的道路上少走弯路，好孕连连。
一、男女双方的生理检查
在试管前，需要到医院对一些常规的项目的进行检查，这一点是必须的，也是整个试管过程中，很重要的一个环节，男女双方都需要检查，可以更好的让医生更加的了解个人状况，从而在后期试管中好“对症下药”，对一下问题进行预防！
女性常规检查项目有：性激素六项、子宫、卵巢情况等 。针对卵巢功能的检查有：抽血基础激素及AMH、B超基础卵泡数及卵巢大小。
男性常规的检查项目就相对简单了，就是精液的检测，少/弱/畸精子症，无精子等。
二、检查时应特别注意的点
1、检查的时间需注意
基础性激素六项：应在月经见血的2-3天，在安静状态下抽血，抽血前禁止奔跑、情绪激动。肝肾功能检查需要早上空腹检查。基础卵泡检查也需要在月经的第2-3天检查。子宫超声检查需要在月经的第2-7天进行。在精液分析之前的需要禁欲2-7天，以便得到更准确的检查结果。检查报告最好是能在试管进行前的3个月进行，这样准确度会更高。
2、检查时应携带以往的检查结果
在我们日常的各项，检查很多检查结果都是有时效性的，如果检查时间太过久远就变得不那么准确了，但是以往的检查结果对医生来说还是有一定的参考性的，所以最好带上以往的检查结果，这样可以帮助医生更好的了解病情。
可以在就诊前准备好过去检查及治疗的资料。如：女性输卵管通畅性检查的报告，子宫输卵管碘油造影、B超下通液的报告、腹腔镜检查或开腹手术等的医院证明。
3、不要随意放弃检查项目
在做试管婴儿前，医生都会要求患者做一系列的检查，这些检查可以帮助医生确定患者是否适合做试管婴儿，以及在后续治疗中需要使用什么样的方案才最适合。因此每一项检查对于医生的判断都有着重要的参考价值，所以上海彩虹奶爸提醒大家不要因为觉得麻烦或者其他原因就放弃了检查。
三、前期之生活习惯篇
1、合理搭配饮食，荤素搭配，均衡营养，男女双方应改掉熬夜、抽烟、喝酒、咖啡等一些不健康的生活习惯。
2、建议女方不再使用口红、指甲油、不烫发、不染发、不穿紧身衣裤。
3、体重控制，注意运动锻炼，女性和男性都建议在备孕时控制体重，过胖、过瘦都会影响到精子、卵子，以及各类指标等。
四、前期之日常饮食篇
1、多吃高蛋白食物
高蛋白食物能提高机体免疫力，补充营养，修复身体受损的细胞，同时还可以促进卵泡的生长等。常见富含高蛋白的食物有：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类、牛、羊、猪肉等。
2、喝孕妇奶粉
在移植前的一个月，建议女方开始喝孕妇奶粉，可以补充一些营养，微量元素等。
3、每天坚持泡脚
泡脚不是随随便便的泡，具体的方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡哦。
4、男性多吃补精子的食物
富含维生素的食物可以补精子。维生素A、B、C、E等，对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。
这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。
五、前期之心理调节篇
在整个试管的过程中，需要调整好自己的心理准备，端正自己的心理。首先要对试管婴儿这个事情有一个全面的了解，在这个过程中不可过多的患得患失。要正视自己正在做的事情，不要觉得自己做的事情是什么见不得光的，要坦荡的接受这件事儿。
多跟医生交流，遇到不明白不清楚的一定要跟主治医生说，了解清楚，减少疑惑。不要自己擅自上网百度，或是论坛了解。因为试管婴儿这件事情是跟自身身体情况直接挂钩的，在这世界上没有两个一模一样的人，同样的也没有两个长的一模一样的身体。
转移注意力，在试管的期间可以去做一些自己感兴趣的事情。不要老是想着我正在做试管，我正在怀孕。什么都不能做，一心一意想着要宝宝，这样是不可取的。另外，家人的理解跟鼓励也是很重要的。
以上就是上海生殖专家孕宝国际试管团队教授提醒准奶爸想要提高试管成功率前期该怎么做的有关内容了，您如果还有其他寻求最专业的医疗帮助，可联系我们，直接与被称为“试管婴儿之母”的孕宝国际试管团队教授上海团队进行沟通。致力于为每一位准爸妈提供全方位的试管婴儿受孕服务！
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