试管婴儿或者人工授精是辅助生殖技术的重要内容，对于某些人群，这些技术带来了希望和光明。大家都在关心成功率，都希望做一次或者两次就能成功。

　　越来越多的临床实践告诉我们，承载了人类一半遗传物质的精子在完成受精过程中任务还是比较繁重的。

　　在这里，孕宝国际跟大家聊聊如何才能提高试管的成功率。

　　第一，观念要理解到位。

　　试管是两个人的事情，不是女方一个人在战斗。这一点务必要和大家强调，因为精子的质量关乎到试管婴儿的成功率。所以，在试管婴儿治疗期间，男方一定要配合调理和治疗，把精子的状态调到最好，才能提高成功率。有的夫妇准备做试管了，觉得万事大吉，尤其是男方，开始大吃大喝，吸烟酗酒，事实上，精子质量差影响了女方试管的成功率。

　　第二，男方对女方的理解和关爱很重要。

　　这点大家也要弄明白，做一次不成，花钱不说，女方的身体还要付出更多的健康成本。因此，男方一定要体贴照顾女方，避免女方的情绪波动和不安，以免影响成功率。

　　第三，男方调理精子的重要性。

　　刚才说了，精子的质量对提高试管婴儿的重要性也很重要。因此，一定要做好精子调理的日常工作，参考我发表的文章：《改善精子质量必须要遵守的“八项规定” 》关于药物调理，也可以同时进行，一方面，进行抗氧化治疗，精子能量补充治疗，以及改善微循环治疗等，可以提高精子的质量，提高试管的成功率。

　　第四，筛查男方因素到到位。

　　通常情况下，只重视女方的检查，而忽略了男方在其中的作用，要筛查男方遗传及精子DNA的质量，进行治疗和干预

　　第五，男方及时复诊的必要性。

　　因为试管婴儿就诊人群比较多，在这期间， 女方到门诊的次数多，男方很少配合，这一点是不对的，男方也应该在男科门诊 规范就诊，问清注意事项和治疗的时间靶点，配合规范调理和定期复查，这样的 话，在等待女方试管时的这一段时间及不会浪费，相反，通过规范调理，定期复 查及治疗，精子的质量会有改善，会提高试管或者人工授精的成功率。

　　精子大军首先要能进入女性生殖道，开始获能，穿透粘稠的宫颈黏液，穿越子宫、输卵管，到达输卵管壶腹部，另外见到卵子后，顶体反应，要进行透明带打孔，前赴后继，最后有一条精子顺利进入卵子与之结合。期间发生的一系列反应，显然不仅仅是精子数量活力够了就可以达成，但数量活力够一定是自然受精的前提。

　　辅助生殖技术越过了自然受精中，精子的一些长途跋涉，是不是只要保证一定数量和活力就够了呢。答案仍然是否定的。要想提高辅助生殖技术的成功率，男性的精子准备也至关重要。尽快查明精子存在的一些数量、形态、功能、DNA碎片等因素，在女性检测，促排前的一段时间，连续的进行精子的调理和男性生活作息，规律排精，合理膳食的指导，针对性功能下降或存在医院取精困难的患者提前采取措施，保证助孕当日的男性充分性兴奋后取精，保证当日取精质量至关重要。

　　当然，采用合适的促排卵方案是拿到高质量卵子非常关键的因素。这需要医生对患者进行非常精准的卵巢功能的评估。而且最好是在月经来潮的第一天或第二天来进行评估。最好不要等到月经来潮第三天。因为月经第三天，卵巢内就会有大的优势卵泡启动发育，对促排卵产生不利的影响。

　　作为患者来讲，有哪些因素是需要夫妻双方共同注意的呢？

　　1 充足的高质量的睡眠：睡眠是天然的良药。好的睡眠，可以改善卵巢功能。因为卵母细胞的生长发育，精子细胞的生长发育，全部都在夜间22：00-凌晨02：00。总是熬夜的人就会发生卵巢早衰！精子的畸形率偏高，从而影响胚胎的质量。

　　2充足的营养：进入促排卵周期后，由于卵泡生长需要大量优质蛋白，因此，需要加强高蛋白饮食。比如每天2-3个鸡蛋、老母鸡、鱼、虾、牛肉等等，多喝煲汤，这样，营养充足，卵泡才会生长的好，生长的快。还要多喝开水，多吃绿色他蔬菜和水果。做到营养充足全面。

　　3 避免感冒、发烧。促排卵期间，一旦发烧，是绝对影响卵子质量的。因为人的身体都是一个有机的整体。如果一个人的整体状态不好，整天很疲惫，卵子质量或者精子质量是不会好的。产生的胚胎就会碎片多，做试管就不成功！

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