十月怀胎是一个漫长艰辛的过程,很多人都期待着宝宝的出生,但也一直保持警惕担心的心情,生怕因为自己而给宝宝带来伤害。这种心情其实我们也可以理解,毕竟孩子是自己好不容易怀上的,谁都不希望出意外。

  因为在生活中,确实有一些东西看着不起眼,但却对胎儿发育有影响,更是危害胎儿健康的罪魁祸首。所以,为了保证宝宝的身体健康,各位孕妇在孕期一定要注意以下几种东西:

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  一、化学有毒物质

  在怀孕早期,胎儿的神经系统发育比较迅速,所以要严禁油漆、杀虫剂、洗洁精等化学有毒物质。如果有必要使用,一定要认真看好配方,看看是否适合孕妇使用。

  当然了,最安全的还是要远离这些物质,清洁时可以使用小苏打、白醋等物质代替洗洁精。像墙面掉落的油漆也应该远离,因为这种品质过低的油漆含有过量的铅,剥落下来会致使碎片、防尘在空气中漂浮,如果孕妇误吸,会导致这些物质在呼吸道内堆积,造成铅中毒,从而影响胎儿的健康。

  二、药物

  相信大家都知道,药物对孕妇有很多的影响,所以选择药物一定要慎重。如果只是简单的感冒,可以通过摄入含有维生素C的食物,或者使用煮姜糖水等食疗方法进行治疗。如果一定要服药,也要在医生的指导下使用,千万不要自己盲目用药。

  三、含汞鱼类

  孕期多吃鱼确实有好处,能帮助胎儿开发智力和视力,但选择鱼类要十分小心。因为有些鱼体内富含汞,比如金枪鱼、旗鱼、鲭鱼等,如果过量食用,会影响到胎儿的大脑发育。

  此外,平时也尽量别食用河湖中的鱼,因为这类鱼很可能已经被工业严重污染了。那些养殖类的鱼则要避免具有抗生素的,以免影响胎儿健康发育。

  四、酒精

  如果孕期喝酒,酒精会进入孕妇血液,然后流入胎盘,从而引发胎儿酒精综合征,情况严重的会对胎儿神经、身体造成影响。所以,孕期最好避免喝酒,这样才能保证胎儿健康发育。

  孕期需要注意的事情有很多,这些事做起来可能比较麻烦,但为了宝宝的健康,相信各位准妈妈一定会做好。所以,孕期一定要注意以上提到的几点,怀孕期间改正自己的不良习惯,饮食方面也要多加注意,远离危险有害的物品。

  当然了,平时的心情对胎儿发育也很重要,所以也要放松心情。不要因为自己的压力而让宝宝产生紧张的不适感,用最好的状态来迎接宝宝的到来。

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