有人担心夏天的高温可能会对精子的质量产生影响，但医生表示，尽管高温会影响精子活力，但不代表无法受孕。前几天，有位患者咨询，说她婆婆强烈建议小夫妻两个要在春秋再备孕，因为这两个季节，男方的精子活力最强，如果是夏季，无法保证精子质量，生下来的孩子肯定也不够聪明。听完这位患者婆婆的建议，我们简直是哭笑不得，什么时候人类备孕也要按照动物的行为习惯了呢?人类受孕没有明显的季节性。

　　在看《动物世界》时，一般都是春秋两个季节繁衍后代，所以患者的婆婆显然认为，同样是动物，春秋肯定也是最适合生命生长发育的季节。但其实人类和动物相比，是十分高等的物种，动物有一定的发情周期，一般集中在春秋两个季节，而人类在受孕和繁衍这方面并没有十分明显的季节性，从我国的出生人口来看，一年中的12月里，出生的宝宝人数也是没有明显差距，而且夏季受孕的宝宝，并没有科学数据表明，智力低于其他季节出生的宝宝。不仅如此，夏季和春秋季节相比，空气中的携带病毒甚至更少，对受孕是完全没有害处的。

　　夏季精子活力不够：

　　我们肯定都听说过，男性之所以坐下来的时候习惯双腿打开，就是为了防止裆部温度过高，这个坐姿取决于男性和女性不同的特有的生殖器官。在高温下，精子的活力会变低，婆婆担心的也是夏天相对高的温度可能会对精子的质量产生影响，但医生表示，尽管高温会影响精子活力，但不代表无法受孕。

　　对于正常男性而言，夏季“造人”和其他季节并没有明显区别，但如果是有弱精症的男子，本身精子数量就很少，活力也减少，成熟精子“披荆斩棘”遇到卵子的可能性就更低了，甚至严重者受孕的几率会达到0。

　　锻炼精子活力：

　　夏季的高温对精子会产生非常小的影响，如果实在不放心，有造人计划的男性，可以积极提高精子质量。饮食上多吃绿色的蔬菜，补充维C、维E、锌、硒等成分，这些元素都十分有助于精子成长，坚果和鱼类中富含的欧米茄3脂肪酸，也有利于精子细胞成长。

　　除了注重饮食，还要坚持每周至少2次的锻炼，控制好体重，不要过轻，更不能过重，肥胖会影响精子的生长，很可能导致不孕。男性穿裤子也要注意，不要穿紧身裤，尽量宽松棉质的，棉料的透气性更好。

　　营造高质量性生活：

　　做爱姿势很多，医生建议想要生宝宝的夫妻采取传统的男上女下、平躺仰卧位，这样的姿势可以使精液射在宫颈口周围，这就给精子进入子宫创造了非常好的条件。至于站立式体位，如果想要怀孕的话绝对不要采用。

　　注意温度：

　　爱爱的时候不要贪凉，也不要过高温度。过低的温度容易引发夏季性爱高潮感冒，但是温度过高的话也会破坏性爱的高潮气氛，对性功能产生影响。因此房间的温度保持在26℃左右最合适。

　　选一个好天气：

　　夏天经常打雷下雨，如果夫妻选择了一个不好的天气同房，很可能引发阳痿、早泄，非常影响今后的夫妻生活。

　　讲卫生：

　　注意床上用品的卫生，比如竹席经常擦拭，床单经常更换清洗，夫妻同房睡觉时，最好是穿上宽松的底裤，防止细菌感染，不要一丝不挂。

　　以上就是孕宝国际为大家解说的“夏季该如何备孕？”的有关内容了，您如果还有其他寻求最专业的医疗帮助，可联系我们，直接与被称为“试管婴儿之母”的孕宝国际试管团队教授上海团队进行沟通。致力于为每一位准爸妈提供全方位的试管婴儿受孕服务！

　　详情请访问  孕宝国际官网  http://www.yunbaoivf.com